健康な暮らしを～高齢者のための介護教室～

　２月１７日（金）、牛深老人福祉センターにて「高齢者のための介護教室」を開催し、介護支援ボランティアや介護に興味のある方２１名の参加がありました。
　日本赤十字社熊本県支部より坂本清美氏を講師に招き「日常生活における高齢者に多くみられる事故とその予防」について講話がありました。健康寿命を延ばすための運動方法、肺炎やヒートショックの予防について説明があり、参加者と共にリラクゼーション体操も行いました。

　　　　講師：日本赤十字社熊本県支部

　　　　　　　　　　　坂本　清美　氏

　　　　片足立ち運動の様子

　　　　リラクゼーション体操の様子